Candor - IBS low FODMAP 식단
Candor는 위장 관련 건강을 개선하기 위해 설계된 직관적이고 포괄적인 추적 앱입니다. 이 미국 Candela Labs LLC에서 개발한 무료 iPhone 앱은 사용자가 증상을 효과적으로 모니터링하고 관리할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다.
Candor를 사용하면 사용자는 기분, 배변, 증상, 약물 및 식이 등을 포함한 데이터를 다이어리에 쉽게 기록할 수 있습니다. 이 앱은 또한 플레어업과 증상의 잠재적인 원인을 식별하는 AI 기반 엔진을 갖추고 있어 사용자가 자신의 상태를 더 잘 이해할 수 있는 유용한 통찰력을 제공합니다.
Candor의 특징 중 하나는 장기간 동안 배변을 추적하고 패턴을 식별할 수 있는 능력입니다. 이를 통해 사용자는 자신의 위장 건강에 대한 깊은 이해를 얻고 식이 및 생활 방식에 대한 정보에 기반하여 합리적인 결정을 내릴 수 있습니다. 게다가, 이 앱은 심한 반응을 일으킬 수 있는 특정 음식이나 음료를 분리하여 식이를 관리하기 쉽게 해주어 저 FODMAP 식이를 따르는 것이 더욱 용이해집니다.
Candor는 또한 과학적 논문의 최신 콘텐츠에 접근할 수 있도록 제공하여 사용자가 위장 건강에 대한 최신 정보를 업데이트할 수 있도록 지원합니다. 이 앱은 사용자가 일지 데이터를 공유하고 전문가의 조언을 구할 수 있도록 위장 질환 전문의와의 생산적인 대화를 도와줍니다.
저 FODMAP 식이를 따르는 사람들을 위해 Candor의 식품 및 음료 카탈로그에는 High/Medium/Low FODMAP 식품을 쉽게 식별할 수 있는 라벨이 포함되어 있습니다. 사용자가 식이의 시작 단계, 재도입 단계 또는 맞춤 단계에 있는지에 관계없이 Candor의 맞춤형 통찰력과 FODMAP 라벨은 사용자가 장기적으로 증상을 최소화하고 합리적인 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.
오늘 Candor 앱을 다운로드하고 위장 건강을 통제하세요!
